現在、私も糖質　炭水化物を制限して10日が経ちました、始めてすぐは実感などは感じませんが、3日目には体の変化に気づきました！余分な脂肪が落ちるだけでなく、疲れない体、代謝の良い体、良質な睡眠で寝起きもバッチリ☆等々、効果絶大です(^^)/医学的にも根拠のあるダイエット方法なので、健康面にも害はありません、食べて良い食材は　青魚　豆腐　玉子　牛赤身【牧草牛】　プロセスチーズ　の5種類で、欧米の財界人・スポーツ選手・女優が実践している食事です。特に今テニス界でNO１のノバク・ジョコビッチ選手、彼もまたこの食事法により、今の実力を手にしました、2週間糖質制限した結果、15日目に食パンを一口食べただけで、体が異物に反応するほど、体自体が一番敏感に感じ取ります。ダイエット　美肌　若返りを同時に可能にします(^^)/当店すい月でも、私自身の体が変わった時には【糖質制限コース】を打ち出しますので、皆で健康な体を手に入れましょう☆